Ju-Jutsu für die Großen

Familiäres Miteinander und Spaß

Neben der sportlichen Betätigung steht das Miteinander in unserem Training im Vordergrund.

Dabei ist es uns wichtig, dass jeder seine persönlichen Ziele erreichen kann und sich in der Gruppe wohlfühlt.

Grundlegende Elemente im Ju-Jutsu sind

Bewegungsformen, Falltechniken Abwehrtechniken, Bodenkampf, Schläge sowie Tritte und Stöße, Wurf- und Hebeltechniken, Würgetechniken sowie Nervendrucktechniken.

Außerdem ergänzen speziell für das Ju-Jutsu entwickelte Festhalte-, Aufhebe-, Transporttechniken, Nothilfetechniken, sowie die Abwehr und Anwendung von Waffen (Messer, Stock, Kette usw.) unser Repertoire.

Neben der Konfliktbewältigung durch Anwendung von Ju-Jutsu-Techniken wird Selbstbehauptungsverhalten und deeskalierende Kommunikation geschult.

Wann?

Dienstags und donnerstags

19:30 bis 21:00 Uhr

Wo?

Wallerfeldhalle, St. Ingbert

Kosten?

Mitgliedsbeitrag 10€ pro Monat